11月4日晚，计科学院在理南214举办了素养公开课，主题为“大学生职业素养之情绪管理”，本次课程由徐熙龙同学主讲，计科2003班和2007班全体同学共同参与。

课程伊始，徐熙龙同学便强调了大学生调节情绪的重要性，指明不能合理地调节情绪将会妨碍一个人的发展。接着又向大家解释了何为情绪，以及情绪的特征。他还幽默风趣地举出一些例子向大家说明，情绪一定要有适合的表达方式。随即引出下一个话题“压力”。他告诉同学们大部分的压力是因为没有找准自己的定位，为了不必要的事情空烦恼，要明白自己能力几何，目标是什么，这样会少很多压力。如果有避免不了的压力，那么就该勇敢面对它，逃避解决不了问题。课程的最后他总结道：同学们应对情绪需要发展自己的减压系统，内在改变自己对事情的看法，精确自己的定位，并且最重要的是应该为自己的情绪负责。

本次课程使同学们受益匪浅，让刚刚成年的新生们有了自我调控情绪的意识，相信同学们经过这次的学习，以后一定能在大学多彩而劳累的生活中坚守自己的本心。

图为公开课现场 记者 孙翔 摄

图为公开课现场 记者 孙翔 摄